Магний в6 картинки

Содержание
  1. Купить Магне в6 таб п/об пленочной 60 шт (магний+пиридоксин) по выгодной цене в ближайшей аптеке. Цена, инструкция на лекарство, препарат
  2. Противопоказания
  3. Показания к применению
  4. Взаимодействие с другими лекарственными средствами
  5. Передозировка
  6. Фармакологическое действие
  7. Беременность и кормление грудью
  8. Особые указания
  9. Условия хранения
  10. Способ применения и дозы
  11. Информация
  12. Магне Б6 и Магнелис Б6: в чем разница и особенности применения
  13. Магний для здоровья
  14. Попробуем ответить на вопрос о том, что лучше магне В6 или магнелис В6
  15. Когда назначают препараты магния
  16. Польза магния 
  17. Совместный приём магния и других лекарств
  18. Магний при беременности 
  19. Прием магния и почки
  20. Гипермагниемия
  21. Магний и алкоголь
  22. Магне B6 (Magne-B6) свойства, источники, препараты, норма
  23. Полезные свойства магния и витамина В6
  24. Норма приема препаратов магния
  25. Магне В6: дефицит и избыток
  26. Источники магния и витамина В6
  27. Препараты магния и витамина В6
  28. Магний В6 от Solgar: инструкция, состав, где купить
  29. Особый макроэлемент для любого возраста
  30. Магний, с витамином В6 от Solgar
  31. Сочетание магния и витамина В6
  32. Суточная дозировка
  33. Схема приема
  34. Внешний вид пищевой добавки
  35. Количество таблеток в упаковке
  36. Побочный эффект
  37. Хранение препарата
  38. Сравнение с отечественным аналогом
  39. Покупка на iHerb
  40. Выводы

Купить Магне в6 таб п/об пленочной 60 шт (магний+пиридоксин) по выгодной цене в ближайшей аптеке. Цена, инструкция на лекарство, препарат

Магний в6 картинки
Активное вещество:1 таблетка содержит: магния лактата дигидрат* — 470 мг; пиридоксина гидрохлорид — 5 мг; * — эквивалентно содержанию магния (Mg++) 48 мг10 мл раствора содержит: магния лактата дигидрат* — 186 мг; магния пидолат** — 936 мг; пиридоксина гидрохлорид — 10 мг; до 10 мл. * — эквивалентно суммарному содержанию магния (Mg++) 100 мг.

Вспомогательные вещества:

1 таблетка содержит: сахароза — 115,6 мг, каолин тяжелый — 40,0 мг, акации камедь — 20,0 мг, карбоксиполиметилен 934 — 10,0 мг, тальк (магния гидросиликат) — 42,7 мг, магния стеарат — 6,7 мг. оболочка таблетки: акации камедь — 3,615 мг, сахароза — 214,969 мг, титана диоксид — 1,416 мг, тальк (магния гидросиликат) — следы, воск карнаубский (порошок) — следы10 мл раствора содержит: натрия дисульфит — 15 мг, натрия сахаринат — 15 мг, ароматизатор вишнево-карамельный — 0,3 мл, вода очищенная до 10 мл.

Описание:

Таблетки, покрытые оболочкой: овальные двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, с гладкой блестящей поверхностью.Раствор для приема внутрь: прозрачная жидкость коричневого цвета с запахом карамели.

Форма выпуска:

Таблетки, покрытые оболочкой: По 10 или 20 таблеток в блистер из ПВХ/фольги алюминиевой. По 3 или 5 блистеров вместе с инструкцией по применению помещают в картонную пачку.

Раствор для приема внутрь: По 10 мл препарата в ампулы темного стекла (гидролитический класс III ЕФ), запаянные с двух сторон, с линией разлома и нанесением двух маркировочных колец на каждую из сторон.

По 10 ампул в упаковочном вкладыше из картона вместе с инструкцией по применению помещают в картонную пачку.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Выраженная почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/минуту). Фенилкетонурия. Детский возраст до 6 лет (для препарата в форме таблеток) и до 1 года (для раствора).

Непереносимость фруктозы, синдром глюкозогалактозной мальабсорбции, дефицит сахаразыизомальтазы (только для препарата в форме таблеток изза наличия в составе сахарозы). Одновременный прием леводопы (см.

раздел «Взаимодействие с другими лекарственными препаратами») С осторожностью

При умеренной степени почечной недостаточности, так как существует риск развития гипермагниемии.

Показания к применению

Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как: повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна; желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение; повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Противопоказанные комбинацииС леводопой: активность леводопы ингибируется пиридоксином (если прием этого препарата не сочетается с приемом ингибиторов периферической декарбоксилазы ароматических L-аминокислот).

Следует избегать приема любого количества пиридоксина, если леводопа не принимается в сочетании с ингибиторами периферической декарбоксилазы ароматических L-аминокислотНерекомендуемые комбинацииОдновременное применение препаратов, содержащих фосфаты или соли кальция, может ухудшать всасывание магния в кишечнике.

Комбинации, которые следует принимать во внимание

При назначении внутрь тетрациклинов необходимо соблюдать интервал не менее трех часов между приемом внутрь тетрациклина и Магне В6, так как препараты магния уменьшают всасывание тетрациклинов.

Передозировка

Симптомы: при нормальной функции почек передозировка магния при его приеме внутрь обычно не приводит к возникновению токсических реакций. Однако в случае почечной недостаточности возможно развитие отравления магнием.

Симптомы передозировки, выраженность которых зависит от концентрации магния в крови: снижение артериального давления; тошнота, рвота; угнетение центральной нервной системы, снижение рефлексов; изменения на электрокардиограмме; угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич дыхания; анурический синдром.

Лечение: регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.

Фармакологическое действие

Фармакологическая группа:Магния препарат.

Фармакодинамика:

Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц.

Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков).

Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамин В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.

магния в сыворотке: — от 12 до 17 мг/л (0,5 – 0,7 ммоль/л) говорит об умеренной недостаточности магния; — ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л) говорит о тяжелом дефиците магния.

Фармакокинетика:

Всасывание магния в желудочно-кишечном тракте составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. 99% магния в организме находится внутри клеток. Примерно 2/3 внутриклеточного магния распределяется в костной ткани, а другая 1/3 находится в гладкой и поперечно- полосатой мышечной ткани. Выводится магний преимущественно с мочой. С мочой выводится, по меньшей мере, 1/3 от принимаемой дозы магния.

Беременность и кормление грудью

Беременность: клинический опыт применения препарата у достаточного количества беременных женщин не выявил какого-либо неблагоприятного влияния на возникновения пороков развития плода или фетотоксического действия.

Препарат Магне В6® может применяться в период беременности только при необходимости, по рекомендации врача.

Период кормления грудью: магний проникает в грудное молоко.

Следует избегать применения препарата в период лактации и кормления грудью.

Особые указания

Информация для больных сахарным диабетом: таблетки, покрытые оболочкой, содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества. В случае тяжелой степени дефицита магния или синдрома мальабсорбции, лечение начинают с внутривенного введения препаратов магния.

В случае сопутствующего дефицита кальция, рекомендуется устранить дефицит магния до начала приема препаратов кальция или пищевых добавок, содержащих кальций.

При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, напряженных физических и психических нагрузках потребность в магнии возрастает, что может привести к развитию дефицита магния в организме.

Ампулы содержат сульфит, который может вызывать или усиливать проявления реакций аллергического типа, включая анафилактические реакции, особенно у больных группы риска.

При применении пиридоксина в высоких дозах (более 200 мг в день) в течение длительного времени (в течение нескольких месяцев или в некоторых случаях — лет) может развиться сенсорная аксональная нейропатия, которая сопровождается такими симптомами, как онемение, нарушения проприоцептивной чувствительности, тремор дистальных отделов конечностей и постепенно развивающаяся сенсорная атаксия (нарушения координации движений). Эти нарушения обычно являются обратимыми и проходят после прекращения приема витамина В6. Препарат в форме таблеток предназначен только для взрослых и детей старше 6 лет. Для детей младшего возраста (старше 1 года) рекомендуется препарат в форме раствора для приема внутрь

Влияние на способность управлять транспортными средствами и заниматься другими потенциально опасными видами деятельности: не влияет, особых рекомендаций нет.

Условия хранения

Таблетки, покрытые оболочкой: в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 С.

Раствор для приема внутрь: в защищенном от света месте при температуре не выше 25 С. Хранить в недоступном для детей месте.

Способ применения и дозы

Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачомТаблетки, покрытые оболочкой: взрослым рекомендуется принимать 6-8 таблеток в сутки. Детям старше 6 лет (массой тела более 20 кг) 4-6 таблеток в суткиРаствор для приема внутрь: взрослым рекомендуется принимать 3-4 ампулы в сутки.

Детям старше 1 года (масса тела более 10 кг) суточная доза составляет 10-30 мг магния/кг веса (0,4 – 1,2 ммоль магния/кг) или 1-4 ампулы. Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды.Таблетки следует запивать стаканом воды. Раствор из ампул перед приемом растворяют в 1/2 стакана воды.Лечение следует прекратить сразу же после нормализации концентрации магния в крови.

Внимание: самонадламывающиеся ампулы с Магне В6® не требуют использования пилочки.

Чтобы открыть ампулу, возьмите ее за кончик, предварительно покрыв ее куском ткани, и отломите его резким движением сначала с одного заостренного конца, а затем с другого, предварительно направив открытый первым конец ампулы под углом в стакан с водой, таким образом, чтобы отламываемый вторым кончик ампулы не находился над стаканом. После отламывания второго кончика ампулы ее содержимое свободно выльется в стакан.

Информация

Внешний вид товара может отличаться от изображённого на фотографии. Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом

Магне Б6 и Магнелис Б6: в чем разница и особенности применения

Магний в6 картинки

Даже при разнообразном питании, норму витаминов и микроэлементов человек, к сожалению, не получает. Особенно это чувствуется в регионах с резким и холодным климатом, продуктовой сезонностью.

Например, в нашем регионе, только 3 месяца в году мы можем употреблять в пищу чистые свежие овощи и ягоды. Солнце тоже нас не балует круглый год, как например, на юге.

Поэтому нехватка витамина Д, плохая усвояемость кальция, недостаток омега-3 и 6 — издержки проживания в северных и северо-восточных частях России, например, в Иркутской области. Употребление витаминов становится необходимостью.

Сегодня поговорим о магние — главном кирпичике для крепкой нервной системы, недостаток которого становится очень распространенным явлением. Какой препарат лучше, в чем их особенность, как правильно принимать магний и когда достигается положительный эффект.

Магний для здоровья

Магний — важнейший микроэлемент, который непосредственно участвует в работе нервной системы. Регулирует клеточный обмен веществ, обеспечивает передачу нервных импульсов между мышцами и мозгом. Достаточное количество этого элемента в организме помогает легче переносить стрессы и потрясения, не испытывать мышечного тонуса и спазмов, регулировать настроение и эмоции.

Магний чрезвычайно важен для женского здоровья, во время беременности. Регулирует эндокринные функции. Магний наилучшим образом усваивается только совместно с витамином В6 или пиридоксином. Поэтому в составе препаратов магния он присутствует обязательно.

Основные симптомы недостатка магния в организме:

  • головная боль;
  • тахикардия;
  • аритмия;
  • мышечные судороги;
  • раздражительность;
  • бессонница;
  • предменструальный синдром;
  • синдром «ленивого кишечника»;
  • тревожные и неврастенические расстройства;
  • светочувствительность и чувствительность к шуму;
  • гипертония;
  • повышенный уровень тромбоцитов в крови.

Попробуем ответить на вопрос о том, что лучше магне В6 или магнелис В6

Как видно из данных таблицы — оба препарата имеют одинаковые показания, одинаковые рекомендации по побочным явлениям и, судя по отзывам потребителей, в целом одинаково хорошо переносятся при соблюдении всех условий приёма. 

Но некоторые показатели, как и составы препаратов разные. Отличается и форма действующего вещества — магния, и вспомогательные вещества. Форма магния в Магне В6 — лактата дигидрат, у магнелиса — лактат.

Лактат магния — соль магния натуральной молочной кислоты. Дигидрат — это форма вещества (то есть лактата магния), которая содержит две присоединённые молекулы воды. Таким образом дигидрат обеспечивает наибольшую биодоступность и лучшую усваиваемость.

Фактически, такая форма позволяет молекулам действующего вещества быстрее и легче отделяться, прикрепляться к веществам-транспортировщикам, в целости достигать места назначения и там усваиваться.

Но даже этот факт не лишает родственный препарат Магнелис В6 полезных свойств и эффективности.

Тем более, что в линейке средств Магнелис есть препарат Магнелис экспресс спокойствие, который дополнительно кроме магния содержит экстракты хмеля, валерианы, пассифлоры и фолиевую кислоту. Он имеет более выраженный успокаивающий эффект, помогает регулировать режим сна и бодрствования.

  В свою очередь, у магне В6 есть форма раствора, которую можно давать детям от 1 года жизни при наличии гипертонуса, повышенной возбудимости и нервного напряжения в адаптационный период. У магнелиса допустим приём препарата детьми в возрасте старше 6 лет.

Однако перед применением магния у детей, следует проконсультироваться со специалистом.

Оба препарата в форме таблеток следует с осторожностью применять при наличии сахарного диабета, так как оболочки таблеток содержат сахар.

Когда назначают препараты магния

  • при восстановлении нервной системы, при возникновении любых, даже, на первый взгляд, незначительных расстройств, начиная от лёгкой раздражительности, и заканчивая тяжелыми формами вегетососудистой дистонии и кардионевроза.
  • для нормализации давления при гипертонической болезни.
  • для устранения болей в сердце и нарушений сердечного ритма. Если причина сердечных недомоганий кроется не в функциональном расстройстве, а в серьёзной болезни сердца, тогда добавка назначается в комплексе с другими лекарственными средствами.
  • для лечения мышечных судорог, в том числе, у детей
  • при скудном и образном питании, диетах, повышенных физических нагрузках. 

Польза магния 

  1. Помогает усваивать кальций, активирует витамин Д в почках, что необходимо для здоровья костной системы.

  2. Метаболизирует углеводы и глюкозу, поэтому снижает риск появления диабета 2 типа.

  3. Уменьшает жировые отложения на стенках артерий, снижает риск кальцификации коронарной артерии.

  4. Магниевая терапия снижает вероятность развития мигрени.

  5. Уменьшает предменструальные симптомы.

  6. Способствует снижению веса за счет влияния на гормональный фон и его участия в синтезе женских гормонов. 

  7. Присутствие магния в организме способно изменить типы бактерий, присутствующие в кишечнике.

Совместный приём магния и других лекарств

Совместное употребление препарата с антибиотиками тетрациклинового ряда или добавками кальция не рекомендуется. Магний препятствует полноценному усвоению антибиотиков, снижая его эффективность.

Кальций, в свою очередь, препятствует усвоению магния.

  Если существует острая необходимость приёма магния вместе с перечисленными препаратами, нужно следить за тем, чтобы между приемом выдерживался интервал не менее 3 часов.

Магний при беременности 

Приём препарата во время беременности может назначить только врач, с учетом соотношения пользы и вреда для будущей матери и плода.

Однако назначение магния при беременности явление распространенное, потому как в этот период чаще всего наблюдается дефицит жизненно важного магния. Он помогает снять гипертонус матки, отрегулировать настроение и сон у беременной на фоне гормональных изменений.

А вот магний при грудном вскармливании противопоказан, поскольку препарат проникает в грудное молоко. Так, на период кормления, препараты магния следует отменить.

Прием магния и почки

Почки играют решающую роль в балансе магния. Они контролируют сохранение и выведение минералов. Магний не вреден для здоровых,нормально функционирующих почек. Фактически, адекватный уровень магния снижает риск сердечно-сосудистых и почечных заболеваний.

Исследования показали, что хронические заболевания почек вызывают истощение магния, а сниженный уровень магния вызывает кальцификацию кровеносных сосудов. Поэтому с особым вниманием следует отнестись к употреблению магния в случае, если имеются почечные заболевания.

Отсюда вытекает гипермагниемия.

Гипермагниемия

В норме в организме человека содержится около 70 г магния, из которых большая доля (60%) приходится на костную ткань, остальной объем содержится в мышцах, мягких тканях и жидкой среде. В большом количестве присутствует в клетках головного мозга и в сердце. Избыток элемента провоцирует дисбаланс в функционировании внутренних органов.

Причиной этого может стать недостаточное выведения магния с мочей и нарушение в работе почек.

Магний и алкоголь

Алкоголь снижает эффективность любого лечения, способствует снижению всасываемости минералов и витаминов, увеличивая нагрузку на печень и почки. Так, принимая полноценный курс витаминов и минералов следует полностью воздержаться от употребления алкоголя. 

Магне B6 (Magne-B6) свойства, источники, препараты, норма

Магний в6 картинки

Любой   витамин или минерал необходим в большей или меньшей степени человеку для поддержания его жизни, здоровья и красоты. Однако есть элементы, которые имеют крайне важное значение для человека, так как поддерживают одновременно работу большинства органов и систем. Одним из таких веществ является магний.

Он универсален, так как одновременно заботится о сердце человека, его сосудах, мышцах, иммунитете и психическом здоровье.

А в комплексе с некоторыми другими витаминами (такими, как витамин В6), он становится мощным средством в борьбе с большинством недугов и для их предупреждения в любом возрасте, так как пиридоксин улучшает усвояемость магния в разы.

Полезные свойства магния и витамина В6

Ежедневный прием достаточного количества магния снижает в разы риск развития заболеваний сердца и сосудов, диабета и инсульта.

Проведенные исследования показали, что человек, потреблявший на протяжении длительного времени необходимую дозу магния, имели гораздо меньший риск развития сердечных патологий, инсульта и диабета по сравнению с теми людьми, которые не заботились о достаточном поступлении в организм этого незаменимого минерала. Всего 100 мг минерала, принимавшегося ежедневно дополнительно, снижают угрозу возникновения инсультов и сахарного диабета на 10-20 %.

Кроме этого элемент выполняет множество функций в организме.

  • Обмен веществ. Элемент участвует в осуществлении свыше трехсот ферментативных реакций по сохранению и утилизации энергии, выработке белка, ДНК, расщеплению глюкозы, нейтрализации и выводу токсических веществ, усвоению аскорбиновой кислоты, витаминов В1 и В6, укреплению клетки в период роста и развития, восстановлению клеток.
  • Реакции с кальцием. Вместе с данным минералом магний принимает участие в регулировке тонуса сосудов, правильной сократительной работе мышечных тканей. Кальций способствует сокращению мышц и сосудов, а магний – для их расслабления и расширения полости внутри артерий.

Магний регулирует концентрацию кальция в крови и организме, влияет на работу гормонов, управляющих метаболизмом и всасываемостью кальция, а также его распространением по организму вплоть до клеток. Поэтому так важно правильно соблюдать пропорции доз кальция и магния, поступающих в организм (2 к 1 соответственно).

  • Благодаря магнию через мембраны клеток могут проникать ионы кальция, калия и натрия. Также элемент осуществляет передачу нервных импульсов.
  • Макроэлемент активно взаимодействует с инсулином, благодаря чему повышает его синтез и способность проникать внутрь клеток.
  • Улучшает рост костной ткани.
  • Нормализует ритм сердца, снижает давление.
  • Приводит в норму концентрацию сахара в крови.
  • Улучшает дыхательную функцию при астмах хронического характера, бронхите, эмфиземе.
  • Предупреждает появление боли в мышцах и суставах, мигрени, синдрома хронической усталости.
  • Облегчает предменструальный синдром и протекание менструаций.
  • Снижает степень негативного воздействия химио- и радиотерапии на организм пациента.
  • Предотвращает возникновение кариеса, укрепляет зубную эмаль.
  • Снижает риск возникновения желчнокаменной болезни.
  • Снижает риск развития атеросклероза, уменьшает концентрацию «плохого» холестерина в крови.

Особое значение представляет магний для женщины.

Во время беременности и после родов макроэлемент:

  • снижает риск преждевременных родов и связанных с этим проблем со здоровьем новорожденного;
  • снижает риск смертности у детей и мертворождения, врожденных заболеваний и низкого веса ребенка;
  • полезен для нормализации уровня кровяного давления;
  • снижает частоту возникновения запора, что особенно актуально во время вынашивания ребенка;
  • нормализует образование белков, что помогает расти и развиваться ребенку, а также восстанавливаться тканям плода и матери;
  • нормализует кровообращение в матке;
  • принимает участие в очищении почек и печени, что облегчает состояние женщины во время токсикоза;
  • нейтрализует спазмы, судороги, тонус мышц, что снижает риск возникновения преждевременных схваток.

Во время лактации магний теряется женщиной ежедневно в большом количестве, так как новорожденному его требуется немало. Если магния ребенку поступает достаточно, у него быстрее нормализуется стул. При поступлении необходимо количества элемента кормящей матери ей легче переносить усталость и восполнять запасы энергии.

При ПМС магний при комплексном воздействии вместе с кальцием, витамином В6 и токоферолом значительно облегчает неприятные симптомы:

  • снижается сила боли;
  • ослабляют спазмы в желудке;
  • нейтрализуются головные боли;
  • снижается раздражительность.

Такой эффект достигается за счет снижение уровня кальция в организме, расслабление мускулатуры, снижение синтеза простагландинов (гормонов, отвечающих за силу болей).

Во время менопаузы. Климакс и менопаузу можно «смягчить» достаточным приемом препаратов магния, что приведет к уменьшению частоты и силы проявления некоторых симптомов:

  • ощущения жара и приливов;
  • развития остеопороза;
  • частых перепадов настроения.

Кроме всего прочего, магний снижает возникновение и развитие ряда гинекологических заболеваний, в том числе и онкологии.

Магний часто используют также для сохранения красоты и молодости:

  • минерал является антиоксидантом и борется с проявлением свободных радикалов, потому он восстанавливает кожу, предотвращая появление морщин и сохраняя упругость кожи;
  • эффективно борется с прыщами и угревой сыпью, которые возникают часто из-за нервных напряжений;
  • увлажняет кожный покров благодаря стимулированию синтеза жирных кислот;
  • устраняет воспалительные процессы на коже, экзему, псориаз и аллергию;
  • устраняет излишнее выпадение волос, укрепляет их корни и стимулирует рост;
  • снижает вес благодаря нормализации обмена веществ.

Витамин В6 (пиридоксин) часто включают в препараты магния, так как он принимает участие во многих процессах обмена веществ, регулирует работу нервной системы, улучшает всасываемость магния из кишечника и проницаемость минерала внутрь клеток.

Давать дополнительно магне ребенку также необходимо, ведь он стимулирует работу многих систем неокрепшего маленького организма.

  1. В первую очередь это позволяет восполнить недостаток магния в организме и поддерживать его на необходимом уровне.
  2. Поддерживается баланс в нервной системе малыша.
  3. У ребенка улучшается настроение, внимание, память, общее самочувствие, снижается раздражительность и успокаивается сон.
  4. Ребенку легче преодолеть физические, умственные и эмоциональные нагрузки, легче учиться.

Норма приема препаратов магния

Магне в6 в разном возрасте и состоянии здоровья имеет разные дозировки.

Детям до года требуется в день от 55 до 70 мг магне в6 в сутки.

В 1-3 года норма возрастает до 150 мг в день.

В 3-6 лет  — 200 мг в сутки.

В 6-10 лет ребенку требуется 250 мг магне и витамин в6 в день.

Женщинам в день требуется в среднем 270 мг, а мужчинам – не менее 300 мг минерала.

Во время беременности доза повышается до 450 мг в сутки, а во время сильных физических нагрузок спортсменам следует употреблять до 600 мг элемента.

Магне В6: дефицит и избыток

О недостатке магния в первую очередь говорят следующие симптомы:

  • повышенная раздражительность;
  • частые стрессы;
  • плохой сон, бессонница;
  • спазмы в желудочно-кишечном тракте;
  • тахикардия;
  • быстрая утомляемость или постоянная усталость;
  • болезненность и спазмы в мышцах;
  • покалывание в мышцах;
  • тяжелое протекание ПМС.

Проявляется нехватка витамина В6 нарушенным аппетитом, плохим сном, нарушением работы ЦНС, повышенной возбудимостью.

Они и являются показаниями к применению препарата.

Избыток магне б6 дает о себе знать следующими состояниями:

  • низкое давление;
  • тошнота (вплоть до рвоты);
  • угнетенная работа центральной нервной системы;
  • снижение рефлексов;
  • изменение ритма сердца, зафиксированное на ЭКГ;
  • одышка, угнетенное дыхание вплоть до паралича;
  • кома;
  • анурический синдром;
  • остановка сердца.

Обычно передозировка магне В6 проходит бессимптомно, однако при нарушенной работе почек данные признаки могут возникнуть. При первых же симптомах передозировки необходимо начат лечение: обеспечить меры по регидратации, выполнить форированный диурез и при необходимости диализ.

Источники магния и витамина В6

Магний содержится в широком наборе продуктов питания. Так, достаточное количество магния можно получить из следующих продуктов:

  • отрубей (в первую очередь из пшеницы);
  • семечек (подсолнечных, кунжута);
  • орехов (любых);
  • круп (гречки);
  • зелени и листовых овощей (петрушки, шпината);
  • бобовых культур (фасоли и гороха);
  • молочных продуктов (молока);
  • фруктов (яблок, бананов);
  • ягод (арбузов);
  • ржаного хлеба;
  • морепродуктов (креветок, камбалы, карпа, скумбрии, сельди, трески).

 А витамин в6 содержится в большом количестве в:

  • рисовых и пшеничных отрубях;
  • зародышах пшеницы;
  • крупах (кукуруза, рис, гречка, пшеница, рожь, ячмень, пшено);
  • ржаном хлебе;
  • орехах (фисташках, лесном орехе, грецком, кешью);
  • семенах (лен, подсолнечник);
  • бобовых культурах (фасоли, нуте, сое, чечевице);
  • травах и специях (шалфее, красном перце, мяте, паприке, укропе и т.д.);
  • рыбе (тунце);
  • мясе птицы и субпродуктах.

Препараты магния и витамина В6

Для приема в профилактических целях магния и витамина В 6 отлично подходят поливитаминные комплексы. Практически каждый из них включает в себя оба элемента и ряд других витаминов и минералов, действие которых направлено на поддержание здоровья и профилактику витаминодефицитных состояний.

Наиболее популярные среди них для взрослых:

  • «Компливит»;
  • «Центрум»;
  • «АлфаВит»;
  • «Витрум»;
  • «Доппель Герц»;
  • «Супрадин»;
  • «Мультитабс»;
  • «Пиковит»;
  • «Юнивит»;
  • «Ундевит».

Для детей существуют аналогичные препараты детской линейки.

В тех случаях, когда диагностирован дефицит магния, могут быть назначены специальные препараты, содержащие гораздо более высокие концентрации магния и витамина В6.

  • «Магний плюс В6 (Magnesium plus B6)». Основное действие препарата – восполнение дефицита магния. Можно принимать во время беременности, запрещен во время лактации и почечной недостаточности. Разрешен детям с шести лет.
  • «Магне В6 в ампулах» — это питьевой раствор, который разрешен к приему детям уже с 1 года. Форма выпуска жидкая, потому не составит труда давать такой препарат даже маленьким детям. Имеет приятный вкус карамели. Показан к применению при дефиците магния. Улучшает память, внимание, концентрацию, общее самочувствие и настроение.
  • «Магне В6 форте». Препарат направлен на восполнение дефицита магния. Содержит повышенные дозировки магния (618 мг в 1 таблетке) и витамина В6 (10 мг в каждой таблетке). Разрешен к приему детям с 6 лет.
  • «Магне В6» раствор для приема внутрь. Одна ампула содержит 10 мг пиридоксина и свыше 1000 мг магния. Средство восполняет острую нехватку магния. Можно применять во время беременности.
  • «Магнелис В6» — препарат-аналог «Магне В6». В одной таблетке содержится 470 мг магния и 5 мг витамина В6.
  • «Магнелакт». Содержит в каждой таблетке 500 мг магния и 2 мг пиридоксина. Применяется в качестве дополнительного источника данных элементов. Это БАД, не является лекарством.

Магний В6 от Solgar: инструкция, состав, где купить

Магний в6 картинки

Для бодрости, хорошего настроения и самочувствия нужно много факторов. Но все будет бесполезно, если в организме не хватает магния. Этот макроэлемент находится во всех тканях, принимает участие в большинстве процессов жизнедеятельности, влияет на работу внутренних систем. Для обеспечения организма полезным веществом можно принимать комплекс Магний с витамином B6 от компании Solgar.

Особый макроэлемент для любого возраста

Магний присутствует во всех клетках и тканях. Его недостаток нарушает работу органов и систем, замедляет выработку ферментов и гормонов.

Полезные качества магния:

  • способствует выводу токсинов;
  • активизирует восстановление повреждённых клеток;
  • улучшает обмен веществ;
  • нормализует уровень сахара в крови;
  • усиливает иммунитет;
  • помогает справляться с эмоциональными и физическими перегрузками;
  • предупреждает развитие патологий нервной системы, позвоночника.

Важен этот макроэлемент в детском возрасте. При его дефиците наблюдается повышенная раздражительность у ребёнка, склонность к агрессии, конфликтности.

Магний, с витамином В6 от Solgar

Смотреть цену на iHerb

Не всегда с пищей поступает достаточное количество магния. Добавить полезный макроэлемент в рацион можно при помощи препарата Магний, с витамином B6 от компании Solgar.

Эта семейная фирма с 1947 года занимается выпуском витаминных комплексов, добавок к пище на основе натуральных компонентов.

Производство находится на территории США, продукция строго проверяется контролирующими организациями и страховыми компаниями.

Компания Солгар знаменита своей качественной упаковкой. Эти тёмные стеклянные баночки можно узнать сразу. Именно стекло является лучшей тарой для хранения, в отличие от пластика. Затемнение спасает полезные вещества от негативного влияния ультрафиолетового излучения.

Сочетание магния и витамина В6

В препарате от компании Солгар магний выпускается совместно с витамином В6. Такое сочетание не случайно. Эти два вещества взаимно дополняют и усиливают положительное влияние друг друга.

Магний принимает участие в синтезе белка, витамин В6 помогает белку усваиваться. Процесс проходит активно, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья. Особенно это важно людям, которые употребляют белок в большом количестве.

Также такое сочетание позволяет снизить потребность диабетиков в инсулине.

Полезна добавка и при анемии, гепатите, патологиях нервной системы, кожных заболеваниях, токсикозе во время беременности.

Суточная дозировка

Дневная норма магния будет зависеть от возраста, пола, физического состояния человека. В таблице представлены дозировки для каждого возраста.

Возраст потребителейДневная дозировка магния, мг
ДетиОт 1 года до 8 лет80-150
От 8 до 14 лет200
Юноши от 14 до 18 лет410
Девушки от 14 до 18 лет360
Мужчины от 19 до 30 лет400
Женщины от 19 до 30 лет310
Беременные и кормящие мамы от 19 до 30 лет350
Мужчины старше 31 года420
Женщины старше 31 года320
Беременные и кормящие мамы старше 31 года360

Для спортсменов с большими физическими нагрузками требуется 500 мг магния в сутки.

Схема приема

Пищевую добавку Магний с витамином B6 принимать по 3 таблетки в день во время еды. Она рассчитана только для взрослого потребителя.

Внешний вид пищевой добавки

Это небольшие таблетки белого цвета без запаха и вкуса. Они хорошо глотаются, не прилипая к слизистым оболочкам ротовой полости.

Количество таблеток в упаковке

250 таблеток содержится в упаковке. При ежедневном приёме по три таблетки в день этого хватит на два с половиной месяца. Магний рекомендуется принимать круглый год без перерыва.

У витаминов же другая схема. Через каждые 5 месяцев необходимо сделать перерыв на 30 дней, затем возобновить приём. Поэтому, пропив курс данного препарата, имеет смысл перейти на добавку без витамина B6 в составе.

Всё зависит от состояния здоровья, можно посоветоваться с врачом о схеме приёма пищевой добавки.

Побочный эффект

Магний и витамин В6 от Solgar обычно хорошо переносится, редко вызывает негативные реакции. При нарушении режима приема или рекомендуемой дозировки может начаться диарея, тремор конечностей, приступы тошноты. Нужно отменить приём препарата, состояние восстановится без дополнительной помощи.

Если самочувствие будет ухудшаться, необходимо обратиться к врачу. В тяжёлых случаях нарушается работа мочевыделительной системы, начинаются проблемы со щитовидной железой, возможны аллергические проявления на коже.

Хранение препарата

Хранить баночку с препаратом от компании Солгар нужно при комнатной температуре. Её нельзя ставить рядом с радиаторами отопления и под прямыми солнечными лучами.

Если при вскрытии в баночке была вата для впитывания влаги, её нужно каждый раз после использования класть обратно. Она будет предохранять таблетки от излишней влаги.

Важно соблюдать осторожность, чтобы дети не имели доступ к препарату, так как крышка не имеет защитной блокировки.

Сравнение с отечественным аналогом

Отечественная фармакологическая промышленность предлагает препарат Магний В6 с аналогичным составом. Это хорошее средство, которое можно применять для тех же целей, что и от компании Solgar.

Однако сравнении двух средств у отечественного препарата выявляются некоторые недостатки:

  1. магний от Solgar использован в легкодоступной для организма форме оксида, а аптечный – в форме лактата дигидрата. Оксид магния более биологически доступен организму, легче усваивается, несет меньшую нагрузку на пищеварительную систему и органы выведения;
  2. у отечественной пищевой добавки очень низкая дозировка на одну таблетку. В день нужно выпивать 6-8 таблеток (против 3 штук от компании Солгар). Для системы пищеварения это большая нагрузка;
  3. упаковка «Магний В6» содержит 40, 60 или 100 таблеток. Этого не хватит и на месяц приёма, придётся покупать несколько штук. Давайте посчитаем: даже если приобрести упаковку 100 шт. и принимать по 8 в день, то упаковки хватит лишь на 12 дней. Это очень экономически не выгодно;
  4. российский Магний В6 следует с осторожностью принимать при сахарном диабете, так как внешняя оболочка содержит сахарозу. В составе же пищевой добавки от компании Solgar нет посторонних компонентов, то есть сахара, сои, дрожжей, яиц, ГМО. По этой причине нет подобных ограничений, препарат не вызывает аллергических реакций и побочных явлений.

Покупка на iHerb

В обычной аптечной сети пищевую добавку Магний с витамином B6 от Солгар можно купить, однако цена будет сильно завышена! Её можно заказать на сайте iHerb.

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Название магазинаЦена на магний В6 от Solgar, 250 таблеток
iHerb946 р. (цена зависит от курса долара)
vitamina.ru1380 р.
zavitaminom.com2050 р.
biotus.ru1289 р.
solgarvitamins.ru1480 р.
activsports.ru1490 р.

У этого американского интернет – магазина много достоинств, которые оценили покупатели со всего света:

  • постоянное проведение акций, распродаж, скидок;
  • возможность бесплатной доставки в Россию;
  •  а сайте представлен большой набор витаминных комплексов, растительных добавок, продукции для красоты и здоровья из США, Японии, Кореи, стран Европы;
  • все товары сайта имеют сертификаты международного уровня, подтверждающие качество;
  • быстрая сборка заказов, отправка в любую страну;
  • возможность отсортировать продукцию по рейтингу или отзывам потребителей;
  • цены на 30-50% ниже, чем в розничной продаже за счёт прямых поставок от производителя;
  • круглосуточная работа сайта поддержки.

На сайте можно ознакомиться с оценкой эффективности работы интернет – магазина, прочитать отзывы о продукции разных производителей.

Выводы

Магний полезный элемент для здоровья. Его поступление в организм должно проходить в течение всего года регулярно. Это трудно обеспечить за счёт продуктов питания, помочь могут пищевые добавки.

Качественным препаратом является Магний, с витамином B6 от компании Solgar. Его удобно заказывать в интернет – магазине iHerb.

Регулярное употребление магния с витамином В6 приведёт в порядок нервную систему, повысит жизненный тонус, поднимет иммунитет.

Подписывайтесь на наш канал !
Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!

О здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: